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我运动 我快乐 我健康
日期:2020-08-08 20:35

我运动 我快乐 我健康

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  伴随着一声声鸟儿清脆的叫声,临河人民公园早已热闹起来,晨练的市民跑步、打拳、打球……他们通过自己喜爱的方式,在运动中获得健康的体魄和生活的乐趣。

  8月8日是第12个全民健身日。如今,全民健身方式更加多元化,健身场地更加丰富,越来越多的人们参与到全民健身潮中。

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市民小张:

“运动不仅带给我健康的身体 还有健康的生活方式和精神状态”

  说到全民健身,市民小张觉得运动带给她的不仅是健康的身体,更是一种健康的生活方式和精神状态。今年37岁的她,之前身体一直不太好,后来在同事的带动下,每天到公园散步、踢键子,已经坚持了两年多,如今锻炼身体已经成为她每天必不可少的一件事。“同事们发现我越来越开朗,精神状态也很好,我觉得这些都离不开运动。”小张说,她以前踢键子总接不住,通过两年多的练习,现在她被人们称为“键球高手”。在小张的带动下,她的家人每天早晚都要出去锻炼。

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市体育局相关负责人:

“推广群众喜闻乐见的健身活动  让群众活动常态化”

  记者了解到,我市目前共有体育场地4436个,总面积563万平方米,人均体育场地面积3.23平方米。

  市体育局相关负责人介绍,全市围绕全民健身“六边工程”,在构建公共体育服务体系上实现新突破。积极争取更多的国家和自治区级资金,用足用好本级资金,着力推动建设县级全民健身活动中心、农民体育健身工程、城市社区体育健身工程等,进一步提升城乡公共体育服务均等化水平;推广群众喜闻乐见的健身活动,让群众活动常态化。按照“一县一品、一县多品”的要求,全力打造具有本地特色的全民健身品牌活动;因地制宜,广泛开展群众喜闻乐见、小型多样、适应不同人群的体育健身活动和比赛;加强社会体育指导员培训和管理,开展社会体育指导员技能交流,为群众健身提供咨询服务;开展国民体质监测,推进体医结合,推广有针对性的运动处方,提升服务群众科学健身的质量和水平。

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